- 4. Fitnesseinheit - 10. Übungen

HINWEIS: Bei allen Fitnesseinheiten raten wir Euch, vorher ein kleines 30 minütiges Warm-Up mit Laufen oder Walken zu absolvieren.

In unserer nächsten Trainingseinheit werden je 10 Übungen à 1,50 Minuten durchgeführt. Die Übungen werden 2 mal wiederholt.

VIEL SPAß UND STAY FIT !

Erstellt von: AB | Kategorie: News