News und Berichte

- Fitness für Senioren - Hilfe für zu Hause

Liebe Vereinsmitglieder,
 
unser MTV Salzgitter hat mit Euch schon viele schwere und besorgniserregende Zeiten erlebt und gemeinsam durchgestanden....

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- 7. Fitnesseinheit - Dehnung der Muskulatur

7. Fitnesseinheit - Dehnung der Muskulatur

Im Fitnessbereich ist das Dehnen nach dem Sport sehr wichtig. Es kann die Beweglichkeit verbessern, die...

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Erstellt von: AB | Kategorie: News

- #stayatHOMEWORKOUT MTV Salzgitter & Salzgitter-Zeitung

Liebe Vereinsmitglieder, liebe Nichtmitglieder,

in Kooperation mit der Salzgitter-Zeitung startet ab dem 01. April die neue Fitness Serie #stayatHOM...

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Erstellt von: AB | Kategorie: News

- 6. Fitnesseinheit - Slide Training

Heute schruppen wir mit Euch den Fußboden :-)
Für die nächste Fitnesseinheit benötigt ihr einen einfachen Wischmop, Waschlappen oder ein Handtuch. Die...

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- 5. Fitnesseinheit - 7 Minuten Workout

7 Minuten Workout
Jeweils 30 Sekunden / 10 Sekunden Pause
Das 7 Minuten Workout ist ein Intervallprogramm, welches aus 13 Übungen besteht. Jede...

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