5 Übungen - 1,5 Minuten eine Übung. Zwischenübung jeweils 1 Minute
1) Froschübung
2) Einbeiniges Beinheben - links
3) Seitliches Beinheben - links
…*** Kraft- und Cardiostationen im MTV Sportzentrum ****
In der 18. Fitnesseinheit zeigt euch Melli einige Kraft- und Cardioübungen, an denen ihr euch…
Leider muss der Rehasport auf Grund der aktuellen Vorgaben des BSN beim MTV Salzgitter pausieren. Wir informieren euch umgehend über Änderungen! Anbei…
+++ Abwechslungsreiche Sport- und Dehnübungen BestAge +++
Anbei von unseren Übungsleiterinnen Manu und Katrin einige Fitnessübungen für zu Hause.
Bi…
++Nachschlag++
Am 28. Oktober absolvierte unser langjähriger Fechttrainer Rainer Wolf sein letztes Training. Wir danken Rainer für seine jahrelange…
