1. FEBRUAR
20 Armkreise (vor & zurück) und 20 Liegestütze
Armkreise: Schulterbreiter, aufrechter Stand, Arme gestreckt am Körper, dann Arme kreisen…
Das vielseitige Work-out nach Joseph Pilates verbessert Haltung und Kondition, stärkt und macht flexibler. Das Pilates-Training konzentriert sich auf…
Ausschneiden, Kleben und schon beginnt euer Würfel-Workout!
VIEL SPAß !!!!
Unsere neuste Aktion für Euch ????
Wir werden euch in den kommenden Wochen in loser Folge unterschiedliche Vorschläge für Koch- und Bewegungsideen…
Wir sind der Meinung... das war spitze!
Unsere erste Rewe – Sammelaktion „Scheine für Vereine“ war ein voller Erfolg!
Unglaubliche 4340 Scheine…
