Du willst fitter werden, etwas für Rücken, Ausdauer oder Figur tun und dabei Spaß in der Gruppe haben? Der MTV Salzgitter bietet an fünf Tagen der Woche 16 Fitnesskurse für jedes Alter und jedes Level an, die meisten im MTV Sportzentrum in der Jahnstraße 33 in Salzgitter-Bad.

Für jeden der passende Kurs

Zum Auspowern: Kick it und Kick it / Pump, Fatburner meets Step und Tabata mit Melanie Spötter, Bodyworkout mit Ulrike Hannig und Bandixx mit Christina Hille.

Mit Musik und Spaß: Zumba® mit Melanie Winter und Jasmin Arlt sowie Jumping mit Marie Spötter.

Sanfter und gesund: Gymnastik für Frauen mit Regina Wetter, Rundum Fit und Backworks mit Melanie Spötter, Fit von Kopf bis Fuß mit Karin Kellner sowie Sport, Spiel, Gymnastik für Männer ab 35 mit Holger Eggers.

Neu mit eigenem Flyer: Kick it / Pump und Fatburner meets Step-HIT

Kick it / Pump – donnerstags 18:30–19:30 Uhr: Kick- und Schlagtechniken aus dem Fitnessboxen treffen auf Krafttraining mit Lang- und Kurzhanteln.

Fatburner meets Step-HIT – dienstags 18:00–19:00 Uhr und mittwochs 09:00–10:00 Uhr: Step-Choreo zum Aufwärmen, danach Intervalle für Ausdauer, Muskeln und Fettverbrennung, zum Abschluss Faszienrollen.

Kosten und Probetraining

Die Fitnesskurse sind im Vereinsbeitrag enthalten (Erwachsene 15 € im Monat), nur für Zumba® gibt es eine 10er-Karte. Das Probetraining ist kostenlos. Alle Zeiten, Orte und Übungsleiter findest du auf unserer Seite Fitness & Aerobic.

Infos: Geschäftsstelle des MTV Salzgitter, Tel. 05341 396229, info@mtv-salzgitter.de